За 9 месяцев 2024 года диспансеризация впервые выявила у свердловчан 2256 злокачественных новообразований. Онкология может возникнуть у любого человека и в любом возрасте, но именно мы сами можем снизить риски заболевания соблюдая простые правила: 

1. Откажитесь от курения. Не употребляйте никаких видов табачной продукции. Сделайте свой дом и рабочее место свободными от табачного дыма.

2. Избегайте рисков в отношениях с противоположным полом. Инфекции, передаваемые половым путем, в том числе повышают риск развития рака.

3. Примите меры для поддержания нормальной массы тела.

4. Будьте физически активными в повседневной жизни.

5. Соблюдайте здоровый рацион питания

6. Ограничьте или полностью откажитесь от потребления алкогольных напитков.

7. Избегайте чрезмерного воздействия солнечных лучей.

8. На рабочем месте защищайте себя от воздействия веществ, вызывающих развитие онкологии, следуя правилам по охране и гигиене труда.

9. В случае высокого уровня природного облучения радоном в жилом помещении примите меры по его снижению.

10. Для женщин: кормите ребенка грудью; ограничьте гормонозаместительную терапию.

11. Позаботьтесь о вакцинации детей.

12. Пройдите диспансеризацию. Сделать это можно в поликлинике по месту жительства в любой рабочий день с 9.00 до 20.00 (в субботу до 16.00). Диспансеризация проводится для всех взрослых граждан с 18 лет. До 39 лет — один раз в 3 года, начиная с 40 лет — ежегодно. Узнать подробный перечень обследований, актуальных именно для вашего возраста, можно на сайте https://profilaktica.ru/for-population/dispanserizaciya/

Рак молочной железы – одна из наиболее распространенных среди женщин онкопатологий. Так, за 9 месяцев 2024 года в рамках диспансеризации было выявлено 522 злокачественных новообразования груди у свердловчанок. Но обнаружение заболевания на ранней стадии позволяет специалистам провести соответствующее эффективное лечение.

Отличительной чертой рака молочной железы остается тот факт, что некоторые признаки онкопатологии пациент может обнаружить самостоятельно:

• уплотнения в области молочных желез;

• выделения из сосков;

• увеличение лимфоузлов;

• патологические изменения кожи на груди.

Одним из наиболее эффективных медицинских методов выявления рака молочной железы и других онкологических заболеваний является онкоскрининг в рамках диспансеризации. Для женщин старше 40 лет предусмотрена маммография.

Не забывайте проходить плановую диспансеризацию (один раз в три года для лиц от 18 до 39 лет и каждый год для лиц старше 39 лет). Благодаря своевременному медицинскому обследованию можно обнаружить отклонения и заболевания на ранней стадии, а в дальнейшем провести их эффективное и безболезненное лечение.

Почти 680 тысяч женщин в Свердловской области в этом году уже прошли диспансеризацию! А вы позаботились о своем здоровье?

Современная медицина признает две методики для определения рака молочной железы.

Маммография:

Маммографией называют метод исследования состояния молочных желез с помощью рентгеновского излучения. Поводится раз в 2 года у женщин после 40-45 лет и раз в год - старше 50 во время диспансеризации.

Плюсы маммографии:

• является «золотым стандартом» для ранней диагностики рака груди;

• позволяет точно определить место патологии, размер и форму;

• выявляет до 95% всех новообразований в груди.

Плюсы УЗИ молочных желез:

• безболезненность и безопасность процедуры (даже во время беременности);

• позволяет рассмотреть состояние лимфатических узлов;

• допускает проведение обследования при воспалениях и травмах.

Как УЗИ, так и маммографию нужно делать на 5-14 день цикла. Эти обследования дополняют, но не заменяют друг друга, поэтому порой применяются совместно.

Не забывайте про регулярное самообследование и плановые осмотры.

Женское счастье – было бы здоровье!

Правильная работа репродуктивной системы закладывается с детства, в несколько этапов. И на каждом из них девочку должен сопровождать врач-гинеколог. Когда идти к врачу с дочерью и как правильно направлять её развитие, обсуждаем с главным внештатным гинекологом детского и юношеского возраста Минздрава Свердловской области, врачом высшей категории Инной Лаврентьевой.

Забота с пелёнок

– Инна Вадимовна, в каком возрасте девочку впервые нужно показать гинекологу?

– Если у родителей возникают сомнения в здоровье дочери, обратиться к врачу можно в любой момент. Одна из частых проблем у девочек первых лет жизни – вульвит, воспаление наружных половых органов. Даже если болезнь не бросается в глаза, она проявится в ухудшении анализа мочи, и педиатр может направить пациентку к гинекологу.

Если говорить об обязательных профилактических осмотрах, то первый плановый визит к гинекологу должен произойти в три года. Врач смотрит, нет ли аномалий в строении половых органов, при необходимости ставит на учёт для дальнейшего наблюдения и оказания помощи.

Затем профосмотр проводится в шесть лет, когда начинается эндокринное развитие. В этот момент можно заметить проблемы на ранней стадии и направить девочку на более глубокое обследование у эндокринолога.

А самый критически важный профосмотр проводится в 13 лет, и его нельзя откладывать, каким бы хорошим ни было самочувствие дочери, есть ли у неё менструация, наладился ли цикл. Тем более, если у девочки не начала формироваться грудь – это очень тревожный сигнал. У таких пациенток мы часто выявляем смертельно опасные и коварные онкопатологии. Каждый год мы сталкиваемся с хромосомным нарушением, которое приводит к злокачественным новообразованиям в яичниках – гонадобластоме или дисгерминоме. Счастье, если удаётся вовремя прооперировать юную пациентку и спасти ей жизнь, а также репродуктивное здоровье. Если не успеть на ранней стадии, то даже после успешной операции ей уже не восстановить здоровье и не сформировать фигуру, потому что гормональная терапия может спровоцировать рецидив онкологии.

Другая проблема может скрываться за нарушениями менструации, поэтому необходимо отмечать в календаре начало и окончание каждой менструации. Если этот период дольше семи дней, если кровотечение обильное и приводит к ухудшению самочувствия, нужно обратиться к врачу. Как и в том случае, если анализ крови показывает низкий уровень гемоглобина и ферритина. Продолжительность цикла – от первого дня одной менструации до первого дня следующей – в норме занимает 24–32 дня, если меньше или больше – пора к врачу.

Вообще, с 14 лет и всю последующую жизнь осмотры гинеколога должны проводиться не реже, чем раз в год, а лучше каждые полгода.

– Нужно ли в подростковом возрасте обследовать девочек на рак молочной железы?

– Именно на этот рак – нет, но в целом врач должен проверить грудь на предмет других образований. Что касается рака молочной железы, он крайне редко проявляется так рано. Наследственный фактор провоцирует лишь 3% случаев, а остальные могут быть вызваны самыми разными причинами. И чаще всего эта онкология поражает женщин среднего и старшего возраста.

Семья в ответе

– Как маме подготовить дочь к посещению главного женского врача?

– В младшем возрасте можно обсудить, что каждый наш орган обследует тот или иной врач. Как раз в том же возрасте дети обычно проходят нескольких узких специалистов, и малышка не выкажет удивления. С девочкой старшего дошкольного возраста важно обсуждать вопросы гигиены и объяснять, что её тело будет меняться, и нужно рассказать вам, если её что-то обеспокоило или заинтересовало. Несколько позже, когда изменения в теле станут заметнее, можно рассказать, чего ещё девочке ждать: набухания груди, появления волос в паху и подмышках, белей и менструации – в норме она может начаться уже в 11 лет.

А с девочкой-подростком стоит обсудить первую любовь и влечение, обозначить, что в этом возрасте общение с мальчиками не обязывает её к половой жизни – всему своё время. Доверительное общение между родителями и детьми не возникает на ровном месте, выстраивать его нужно с самого начала, чтобы вместе преодолеть сложный переходный возраст. 

– Что ещё следует делать родителям для поддержания репродуктивного здоровья девочки?

– Для нашего организма продолжение рода, как ни странно, не основная забота. И в негативных условиях наш мозг может дать «отбой» развитию репродуктивной функции. Если не исправить эту ситуацию до совершеннолетия, можно прийти к женскому бесплодию.

Питание девочки должно быть регулярным и полноценным, включать полезные жиры, богатые железом мясные продукты, овощи, фрукты и крупы.

Для хорошего кровообращения органов малого таза важна физическая активность. Обычно достаточно ежедневной зарядки, прогулок и уроков физкультуры. А занятия спортом нужно оценивать по тому, как нагрузка сказывается на самочувствии, особенно в месячные. К слову, в умственных нагрузках тоже нужно чувство меры: если девочка ложится за полночь, чтобы успеть выполнить домашние задания – это уже чересчур. Здоровый сон тоже жизненно необходим, а возможен он тогда, когда отбой наступает не позднее 23 часов. Если беречь здоровье в целом, то и по-женски всё будет хорошо.

Ксения Огородникова